Ne pas utiliser chez la femme allaitante

Ne pas utiliser chez la femme enceinte

réservé à l'adulte

A quelle fréquence consommer des huiles de CBD ?
 
Si vous découvrez le CBD, nous conseillons de choisir un dosage et une posologie assez faible, et augmenter les doses progressivement.

Le rôle clé du CBD réside dans sa capacité à travailler en harmonie avec le corps, il est donc important de maintenir un équilibre.

De manière générale, il est conseillé de consommer 2 à 3 gouttes d’huile par jour.

Cependant, la posologie doit s’adapter également selon le poids et la taille : Plus le poids est élevé, plus il sera nécéssaire de consommer une plus grande quantité pour ressentir les effets souhaités.

ATTENTION. L’huile de CBD est fortement déconseillée aux femmes enceintes.

Comment choisir le taux de concentration idéal ?
 
Il est difficile de conseiller un taux de concentration idéal, car l’usage et les effets des huiles de CBD sont propres à chacun.

Pour choisir la concentration qui convient à votre usage, nous conseillons de commencer par des faibles taux de concentration et analyser les effets procurés.

Dans le cas où l’effet est insuffisant, augmentez progressivement la concentration.

Par exemple, si vous consommez de l’huile de CBD pour résoudre des douleurs chroniques, nous conseillons d’opter pour un taux de CBD assez élevé. Si la consommation est plutôt lié au bien-être et effets relaxants, un taux moyen peut parfaitement convenir.

Comment consommer l’huile de CBD ?
 
L’huile CBD est considérée comme un complément alimentaire, administré généralement par voie orale.

La méthode de consommation la plus courante de l’huile au CBD est la voie sublinguale (verser les gouttes d’huile sous la langue).

De ce fait, l’huile est absorbée rapidement par l’organisme : une partie de l’huile au CBD traverse directement les membranes situées sous la langue, l’autre partie est avalée et se retrouve dans le système digestif. Il est conseillé de laisser agir l’huile sous la langue pendant 60 secondes avant de l’avaler pour une efficacité optimale.

L’huile de CBD peut également entrer dans la composition d’une recette ou être diluée directement sur un aliment ou dans une boisson.

Le plus judicieux est de l’incorporer à un autre corps gras destiné à la cuisine. Cependant, l’huile ne doit pas être mis en cuisson à haute température : le CBD commencera à se dégrader à partir de 160°C, il faudra donc préférer des recettes froides ou avec des cuissons en dessous de ce plafond.

Il est toujours plus simple de préparer des recettes que vous pourrez séparer en portions afin de mieux contrôler votre dosage de CBD.