Se laver soigneusement les mains au savon et à l’ eau potable avant de toucher le sein et le bout de sein. Se sécher les mains à l’ aide d’ une serviette parfaitement propre ou d’ un essuie-tout à usage unique.
Nettoyer le sein et la zone qui l’ entoure au moyen d’ un linge humide. Ne pas utiliser de savon ou d’ alcool, susceptibles de dessécher la peau et de provoquer des gerçures ou crevasses sur les mamelons.
Humidifier le bout de sein avec de l’ eau afin qu’ il adhère mieux à la peau (cf. figure 1).
Pousser sur la pointe du bout de sein jusqu’ à la faire presque ressortir et maintenir le bout de sein par les côtés (cf. figure 2).
Positionner le bout de sein sur le centre du mamelon (cf. figure 3).
La partie ouverte doit être dirigée vers le nez du bébé durant l’ allaitement.